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發表於:2021-01-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:350輔料大蒜葉:適量具體步驟1.蓮藕切片洗淨裝盤備用。2.放入鍋內翻炒。3.翻炒片刻加鹽。4.待藕片快熟之際加...
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發表於:2020-07-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘記憶中的清炒藕片是一道百吃不厭的菜餚,不知道為什麼我很是喜歡吃它。清炒藕片#新鮮從這裡剛起鍋時聞著味很香,外表菜...
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發表於:2020-11-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮藕:600g輔料油:適量小蔥:4根鹽:適量具體步驟1.蓮藕切齊備用。2.鍋內入油。3.油熱下蔥段。4.將藕片放入鍋中翻炒,放...
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發表於:2024-02-24
“比起粉藕(煲湯用的藕,也叫面藕),我更喜歡白白的脆藕。不知道是不是因為我家的藕都拿來燉湯,買的都是粉藕,所以我就對脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片,多小清新啊,來一份吧。”食材...
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發表於:2019-11-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料藕:按人量青椒:1個美人椒:1個輔料鹽,味精:適量姜:一小塊蒜:2顆小蔥:幾根具體步驟1.先把藕刮皮洗淨切片,放入水中以免氧化變色...
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發表於:2021-02-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒藕片是中國的一道經典家常小,以新鮮的蓮藕為主要食材搭配簡單的配料烹製而成。蓮藕中含有多種人體所需的微量元素...
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發表於:2020-07-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:200輔料醋:適量油:適量鹽:適量生抽:適量蔥薑蒜:適量具體步驟1.準備食材,蓮藕切片2.先爆香蔥薑蒜3.放入藕片開始爆...
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發表於:2020-12-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:半段輔料白醋:少許油:適量鹽:適量具體步驟1.蓮藕去皮洗淨備用2.把蓮藕切片以後趕快泡進加了少許白醋的清水裡浸...
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發表於:2021-01-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:200輔料蔥花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.藕去皮洗淨待用2.將藕切成薄片3.小蔥洗淨,切碎4.熱鍋冷油5.放入藕片,翻...
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發表於:2020-12-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:1節輔料鹽:適量大蒜:適量油:適量蔥段:適量具體步驟1.蓮藕先切至兩半2.在把切半的蓮藕切片放入裝了洗米水的盆中侵...
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發表於:2020-10-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料去皮蓮藕:400輔料紅椒:適量鹽:適量白醋:適量姜:適量蔥:適量具體步驟1.首先將藕切片,放入清水中浸泡,以防止變黑。2.姜切...
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發表於:2020-12-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:1個輔料玉米油:適量鹽:適量醋:適量味精:少許蠔油:適量具體步驟1.藕一節,洗乾淨,去皮。2.將藕均勻的切成薄片。3.蔥切...
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發表於:2021-01-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:200輔料油:適量鹽:適量香菜:適量蔥:適量具體步驟1.將藕洗淨並切片。2.準備蔥、香菜。3.將藕倒入開水中用熱水先焯...
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發表於:2024-01-04
“蓮藕具有美容養顏的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不過腸胃不好的人少吃點,儘量都吃煮熟了的!”食材明細主料蓮藕(1節)輔料甜紅椒(1個)白醋(1勺)蒜瓣(3個)鹽(1匙)清水(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十...
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發表於:2020-09-06
準備時間:無    烹飪時間:2小時主料蓮藕:輔料醬油:適量醋:大量蜂蜜或白糖:適量具體步驟1.藕片去皮切薄片,倒入醋攪拌均勻。放30分鐘,2.再用清水浸泡30分鐘左右...
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發表於:2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的清炒藕片走進家家戶戶的、很普通的家常菜,很是清淡,不油不膩,受廣大人民群眾的喜歡,老公每次炒這道菜時,我總要多吃...
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發表於:2019-11-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:5分鐘主料藕:一根油:適量鹽:適量味極鮮醬油:適量蔥花:適量輔料具體步驟1.將藕洗淨去皮,切成片,在水裡面過兩遍,要不然會粘鍋的。2....
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發表於:2020-11-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:500輔料油:適量糖:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.將藕切成片洗乾淨放在籃子裡備好2.放適量的油3.將藕片倒入油鍋...
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發表於:2021-01-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:1根輔料鹽:適量雞精:少許蔥:適量姜:少許具體步驟1.藕削皮洗淨後2.切薄片後放水中浸泡3分鐘3.將蔥白、蔥葉分別切成...
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發表於:2021-03-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:500輔料油:適量鹽:適量水:適量具體步驟1.清洗乾淨,削去外皮2.對半剖開3.切成約1-2CM厚的片4.先燒熱鍋,放點油5.放入...
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發表於:2024-02-29
“我喜歡吃藕,脆脆地很爽口呢!現在藕上市了,大家來嚐嚐鮮吧,蓮藕巾澱粉含量較高,還含有蛋白質、脂肪、糖、無機精鹽及維生素B、維生素c等。蓮藕有清熱、涼血、滋潤胃腸的功能,對於經常牙齦出...
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發表於:2024-02-26
“今早炒的藕片,白、紫、紅、黑、綠,繽紛的色彩,看了歡喜。只用橄欖油、少許的鹽和糖調味,清清淡淡的一盤,凸顯原味,有些田園的感覺,清脆爽口。”食材明細主料藕(半段)紫甘藍(一片)木耳(兩朵)胡蘿蔔...
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發表於:2020-11-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:1節輔料鹽:適量油:適量米醋:適量胡椒粉:適量生薑:適量大蒜:適量具體步驟1.蓮藕去皮,洗淨,切成薄片2.入清入裡泡一泡...
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發表於:2021-01-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:350輔料醬油:適量油:適量鹽:適量蔥段:適量具體步驟1.蓮藕一節,削皮備用。2.蔥切段備用。3.蓮藕切片泡一下水,裝盤...
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發表於:2020-08-07
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料藕:輔料十三香:鹽:蔥:具體步驟1.藕一根,去掉兩頭2.用削皮器把皮削掉3.從中間切成兩半4.切成薄片5.把藕片洗乾淨6.洗乾淨的...