1、蟶子幹泡水一天,去內臟洗淨。
2、鍋加水燒開,將蟶子過水撈出。
3、青椒,青、紅杭椒切成絲。
4、肉絲加少許鹽,料酒拌勻,鍋放油加入薑絲,放入肉絲,將肉絲炒熟盛出。
5、鍋加油,放入辣椒絲翻勻去生,加一茶匙生抽,炒勻盛出。
6、鍋放油,倒入蟶子翻炒,加一大勺蠔油炒勻。
7、把肉絲和青椒絲倒入鍋中,翻拌均勻。
8、最後加入雞精盛出裝盤。