1、蟶子放入清水裡面,放少許鹽,讓蟶子把泥沙吐的多一點
2、蒜末.薑末.辣椒.蔥末.花椒準備好
3、鍋內加水,放入蟶子
4、鍋內燒開,蟶子開口就撈出來
5、把蟶子一面的殼去掉
6、鍋內放油燒熱,放入花椒.蒜末.薑末.辣椒炒出香味
7、到入蟶子
8、翻炒均勻
9、放入耗油
10、蒸魚豉油
11、放鹽調味
12、翻炒均勻
13、放入蔥末
14、炒勻就可以了
15、裝盤
16、美味