1、蟶子買回來浸泡2個小時,清洗乾淨。
2、大料,大蒜切丁,蔥花切斷備用。
3、冷水放入蟶子大火燒開。
4、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,煸炒大蒜和生薑,大料。
5、倒入蟶子大火煸炒。
6、加入豆瓣醬煸炒均勻,調入少許鹽,生抽,胡椒粉,撒入蔥花出鍋。
7、入碟慢用。
8、成品圖。
9、成品圖。晚餐暈菜。