“白玉菇是一種珍稀食用菌,營養豐富還有大量多糖和各種維生素,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質,為起到良好的保健作用應長期食用。。。”
1、食材:海蝦(已清洗)、白玉菇(已清洗)
2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的海蝦,加適量的料酒。
3、翻炒一下。
4、接著,合入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒至熟。
5、然後,加適量的生抽。
6、加適量的白糖。
7、加適量的鹽。
8、調味炒勻,即成。