#愛生活#蠔油西蘭花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.材料：西蘭花、蒜末。

2.將西蘭花掰成小朵清洗清洗，撈出。

3.隨後，將清洗好的西蘭花下入沸水中焯開至斷生，撈出。

4.燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。

5.接著，合入焯好的西蘭花翻炒一下。

6.然後，加適量的蠔油。

7.加適量的鹽。

8.調味炒勻，即成。

9.出鍋，裝盤。

烹飪技巧

家常菜，簡單易做。