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蠔油孢子甘藍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.09W

蠔油孢子甘藍怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

孢子甘藍：15個
木耳：50
胡蘿蔔：50
蠔油：一勺
蔥：適量
姜：適量

輔料

具體步驟

1. 孢子甘藍對半切開，燒一鍋熱水，加入鹽和一點油，下水焯到半熟

2. 木耳泡發，胡蘿蔔切象眼塊，蔥姜切末。

3. 鍋燒熱，加入蔥薑末，放入木耳胡蘿蔔，翻炒，最後加入孢子甘藍和蠔油翻炒均勻就好了

烹飪技巧

孢子甘藍味道比較苦，一點要煮過再繼續加工

Tags：白灼孢子甘藍甘藍好吃孢子蠔油

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