“又到月餅季,除了常規的幾個品種外,做了一份清淡低脂的米月餅,做法簡單,吃起來不油膩,還有著原味的米香。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
棗泥豆沙米月餅的做法步驟
1、紅豆用水浸泡一晚上。
2、紅棗去核。
3、紅豆放入高壓鍋中,加水,蓋限壓閥燒煮上汽後轉小火10分鐘,關火。
4、洩氣開蓋後放入紅棗繼續煮15分鐘。
5、放入料理機打成泥後放入不粘鍋中,加適量紅糖和豬油炒制,快乾時加入熟核桃碎和糖桂花炒勻,晾涼備用。
6、預先蒸熟的糯米飯和粘米粉放在碗中。
7、放入蜂蜜(原方是加入玉米糖漿,我沒有就用蜂蜜來代替)。
8、加入牛奶拌勻,揉成光滑粉團。
9、分成10小份。
10、棗泥豆沙餡也分成30g/個。
11、粉團捏成小窩狀,放入豆沙餡。
12、收好口,揉圓。
13、月餅胚粘上一圈熟米粉,放到50g的模具裡。
14、稍用力壓出。
15、清爽低脂的米月餅。
16、特寫來一個。