滋補的玉米排骨湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.排骨洗淨，切成塊狀，玉米切片

2.紅棗清淨，中間切一刀更入味

3.玉米、紅棗、桂圓。裝盤備用。

4.排骨洗淨備用。

5.排骨、玉米、紅棗、桂圓放入電壓鍋中，加入適量的水。

6.放入枸杞。

7.蓋上鍋蓋煲半小時即可。

烹飪技巧

1.煮骨頭湯時應注意，最好用高壓鍋，時間不易太長，這樣容易保留較多的營養成分。2.想喝不油膩的湯，排骨可以放鍋中過水煮下。