![滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時這道滋補佳品花生米排骨湯，的確是一道不錯的湯品，花生米，營養豐富，被稱作長生果，是滋補的佳品，把他們和排骨一起燉有助於他們的營養素的分解，而且排骨燉爛了之後骨肉分離入口即化，而骨頭裡的鈣質則融進湯中，與花生米形成了美味健康的湯品，大家有空做一做吧。
主料
排骨 ：
1根花生米 ：
100 輔料
油 ：
適量紅薯粉 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.排骨洗淨放入盤中，加入幾勺紅薯粉，油拌勻
![滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.拌好的排骨放入鍋中幹蒸8分鐘
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3.花生米先放入燉鍋中，煮開
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4.蒸好的排骨倒入花生鍋中
![滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "滋補佳品花生米排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.燉三個小時
烹飪技巧
一定要放紅薯粉，油，這是關鍵
千里飄香谷
