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滋補玉米佛手瓜排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.71W
滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

佛手瓜最近逐漸出現在各個菜市場之中,口感清脆,有點像西葫蘆和黃瓜之間的一種蔬菜,因為長相有點像手所以被稱為佛手瓜。秋天來了,需要溫潤滋補食物,熬一鍋滋補玉米佛手瓜排骨湯解去秋燥,又營養豐富,滋陰補氣,溫柔地貼上一些秋膘

主料

玉米 :330
排骨 :450
佛手瓜 :270

輔料

料酒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:排骨(已清洗焯水)、佛手瓜(已清洗去皮切開)、玉米(已清洗切開)

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將已焯好的排骨下入高壓鍋中,加入一些清水。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加適量的料酒。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.接著,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燜至沒氣後開蓋。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後,合入已切好的玉米和佛手瓜煮開煮上5——6分鐘。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後,加適量的鹽。

滋補玉米佛手瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.調味翻勻,即成。

烹飪技巧