佛手瓜最近逐漸出現在各個菜市場之中,口感清脆,有點像西葫蘆和黃瓜之間的一種蔬菜,因為長相有點像手所以被稱為佛手瓜。秋天來了,需要溫潤滋補食物,熬一鍋滋補玉米佛手瓜排骨湯解去秋燥,又營養豐富,滋陰補氣,溫柔地貼上一些秋膘
主料
玉米 :330輔料
料酒 :適量具體步驟
1.食材:排骨(已清洗焯水)、佛手瓜(已清洗去皮切開)、玉米(已清洗切開)
2.將已焯好的排骨下入高壓鍋中,加入一些清水。
3.加適量的料酒。
4.接著,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。
5.燜至沒氣後開蓋。
6.然後,合入已切好的玉米和佛手瓜煮開煮上5——6分鐘。
7.最後,加適量的鹽。
8.調味翻勻,即成。
無