![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
毛豆 ：
150 玉米 ：
1根 輔料
鹽 ：
1茶籽油 ：
40生抽 ：
10 紅
辣椒 ：
1個 具體步驟
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第2張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.玉米洗淨削玉米粒
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第3張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.毛豆洗淨瀝乾水份，紅辣椒洗淨切圈圈
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第4張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.熱鍋倒油，放毛豆和紅辣椒圈翻炒片刻
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第5張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放玉米翻炒片刻
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第6張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.倒入適量高湯或者清水，煮三分鐘左右
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第7張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.放鹽翻炒均勻
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第8張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.放生抽翻炒均勻
![助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第9張]( "助消化的金玉滿堂怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.起鍋裝盤即可
烹飪技巧
1.如上圖所示，輕輕鬆鬆就可以削好一盆玉米粒，儘量不要用罐頭玉米粒代替新鮮玉米。2.毛豆一定要充分煮熟才可以食用。
千里飄香谷
