準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
野生北極蝦 :
20只草
雞蛋 :
3個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量香油 :
適量 生菜 :
1棵 具體步驟
1.準備材料。
2.北極蝦從冷凍室取出,放入冷藏室解凍後,取出剝殼。
3.將雞蛋磕入碗中並打散。
4.將剝好的北極蝦放入,調入鹽,拌勻。
5.鍋中倒入油加熱,油熱後倒入蛋液。
6.稍微炒散,關火後,加入少許香油,炒勻出鍋。
7.用洗淨瀝乾的生菜包著吃。
烹飪技巧
1、生菜用淘米水或淡鹽水浸泡15-20分鐘後,在流水下逐個沖洗乾淨,控幹水份。2、北極蝦從冷凍室取出後,放在冷藏室解凍,比直接放在室溫解凍,鮮味更容易保留。