北極蝦是甜蝦的一種,因其蝦肉甜美而得名。經常被用於日本壽司料理當中。龍蝦可謂是“蝦中極品”了,過去因為產量稀少而非常珍貴,如今人們生活水平提高,龍蝦也漸漸頻繁出現在家庭餐桌上了。蝦的營養價值非常全面,有豐富的蛋白質、脂肪和維生素。配上上好的白葡萄酒和乳酪,和家人一起好好享受這頓盛宴把!
主料
北極蝦 :500輔料
幹香蔥末 :50具體步驟
先把龍蝦沿著外殼中線的部分,對剖開,放入墊了錫紙的烤盤裡備用。
北極蝦取蝦仁,備用。
3、在龍蝦肉上,放入北極蝦蝦仁。並撒上薄薄一層玉米粉,再撒少許胡椒粉、海鹽,少量的芝士,備用。
4、領取一個大平底不粘鍋,小火融化黃油,加入蒜末爆香,加入白葡萄酒烹香。
5、連同蒜片淋在烤盤裡的龍蝦上。最上面,再多撒上厚厚一層馬蘇裡拉芝士。
6、預熱烤箱200度,把烤盤放入烤箱中間一層,上下火焗20分鐘。
7、青檸檬切片,備用。
8、在大玻璃碗裡,加入瀝乾水分的紅眉豆,再加入西紅柿塊、洋蔥塊、香菜末、海鹽、胡椒碎拌勻,
9、在直徑35cm以上的圓白盤子的一側,先擺入青檸檬片,再倒入紅眉豆蔬菜備用。
10、把焗好的北極蝦釀龍蝦,也放入大盤中,表面撒少許幹香蔥末,和拌好的紅眉豆蔬菜沙拉一起食用即可。
龍蝦和白葡萄酒能一起吃:可以使其味道更加鮮美,口感更好。