準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
25分鐘冬瓜是一種良好的食材,它具有一些不可不說的功效,比如,在夏天可清熱解毒,海可以清肺熱、潤肺燥、化痰排膿等等的作用。用冬瓜搭配白菜煮湯便是夏天一個不錯的選擇,冬瓜淡菜湯是每個家庭餐桌上必不可少的一道簡單菜式,尤其在中國的南方人們都熱衷於此。
主料
冬瓜 :
500 白菜 :
200 冬菇 :
50 輔料
食用油 :
10鹽 :
20 具體步驟
1. 先將淡菜洗淨,水泡半小時;
2. 冬瓜、冬瓜仁、香菇洗淨;
3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。