關於青椒萵苣炒雞蛋怎麼做好吃的知識

食材明細主料萵苣（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒萵苣炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、青椒、萵苣切片後放入適量鹽醃製片刻。3、鍋中倒...

“萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、...

“萵苣是再也普通不過的家常蔬菜了，萵苣有種特別的清香，微苦，細嚼又滿口留香，口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆是很讓人留戀的一種蔬菜。喜歡萵苣翠綠的顏色...

食材明細主料青椒（3只）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中拌勻，青椒去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入...

食材明細主料青萵筍（2根）輔料雞蛋（3個）調料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青萵筍炒雞蛋的做法步驟1、食材，青萵筍。2、去皮洗淨切片用鹽抓勻後擠去醃製的...

食材明細主料青萵苣（2根）輔料裡脊肉（100g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青萵苣炒肉的做法步驟1、青萵苣去皮洗淨切片，放些胡蘿蔔片點綴2、裡脊肉切片，家裡吃隨便切片切絲，用鹽，料酒，生抽，澱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋含有大量的優質蛋白，是補充蛋白質的一種好食物，它淳樸的白色相當誘人，不僅營養豐富，而且簡單實惠，做法也相當簡單。大...

食材明細主料鮮萵筍葉（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）味精（適量）一品鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒花萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉清冼待用。2、鍋裡燒油，倒進冼好的萵苣葉，翻炒片刻...

“很多人去青春痘的方法都是使用外用產品，現在我給大家推薦一個去青春痘食譜。按照食譜上做出的菜既美味，又可以去除青春痘。【功效】滋陰,補血,美容。【適應證】陰虛、小便不利、尿血、...

說到青炒萵苣一定有很多朋友在日常生活中都吃過，可以說是我們生活中十分常見的一道菜了，萵苣的口感爽滑可口，吃起來香甜適中，而且萵苣的營養價值十豐富，對我們的身體健康也有很多好處，那麼，青...

食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水...

“煮了幾塊雞塊，用萵苣炒來吃。營養又瘦身。”食材明細主料萵苣（1根）雞肉（適量）輔料食用油（小許）海蔘（1/3個）調料食鹽（1g）蔥（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣丁炒雞肉丁的做法步驟1、清...

“萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為萵苣葉和雞蛋。操作簡單，營養豐富！萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色萵苣炒雞蛋是一道非常普通的家常菜，幾乎家家戶戶都很愛吃的一道食物，裡面以萵筍和雞蛋，為主要的蔬菜做出來非常...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘主料去皮萵苣：2根雞蛋：2個輔料木耳：少許香腸：1根具體步驟1.萵苣切片！雞蛋打散！發過的木耳！香腸切片備用！都是簡單常見的食材2...

食材明細主料青蒜（100g）萵苣（1根）輔料香腸（蒸熟的，適量）調料蒜末（適量）食用油（適量）黃酒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青蒜萵苣炒香腸的做法步驟1、食材，洗淨去皮的萵苣一根...

“一直都很喜歡吃萵苣，顏色清爽而不豔俗；味道清淡而不厚重，淡淡的清香帶著一絲若有若無的苦，真的好吃極了。到了吃萵苣的季節，餐桌上隔三岔五就會出現它，不愛素食的兒子和老公偏偏對萵苣青睞...

“做法：1.把青椒用清水洗淨，去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡，用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克)，燒熱，將蛋汁倒入，炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油，燒熱，放入蔥花熗鍋，隨著放入青椒絲，加精鹽炒幾下，見青椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：1個青椒：1個輔料蔥：適量幹辣椒：適量花生油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材。2.萵苣去皮洗淨切薄片。3.青椒去...

“有個經典的故事，叫《萵苣姑娘》，吃這個菜的時候，我家丫頭說，我把萵苣姑娘給吃掉了呢。”食材明細主料萵苣（300g）臘腸（半根）輔料蔥花（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天休假在家，天氣太炎熱，不想出門，聽朋友說萵苣炒雞蛋很好吃，所以我今天就在家給小孩子做做這個萵苣炒雞蛋吧。萵苣炒雞...

“又到了吃萵苣的季節了!!喜歡沒理由”食材明細主料萵苣（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒雞蛋的做法步驟1、萵苣去皮切絲備用2、雞蛋...

食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒2個雞蛋2枚。2、青椒切塊雞蛋打散。蔥姜切絲蒜切沫。3、鍋...

青萵苣，屬於是素菜一類的，因其葉還有莖，都可被人們所食用，所以喜歡購買的人群是非常之多的。且做法多種多樣，每一種做法，都可以把其營養還有功效給揮發出來。以下便是介紹的有關於青萵苣好吃...

食材明細主料青萵苣（2根）香乾（適量）輔料裡脊肉片（適量）蒜末（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）青萵苣香乾炒肉片...