關於涼拌刺柺棒怎麼做好吃的知識

“刺柺棒，又名短梗五加、烏鴉子、五加皮木，無梗五加等，為五加科五加屬植物，刺柺棒是一種食藥兼用植物，其嫩莖葉可鹽漬鹹菜、蘸醬、涼拌、燉食、炒食等，味道鮮美，風味獨特，營養價值高，尤其維生素...

“東北刺柺棒又名短梗五加、烏鴉子、五加皮木、無梗五加等，為五加科五加屬植物，主要分佈在我國黑龍江、吉林、遼寧、華北各省。其營養價值豐富，是東北人很喜歡吃的野菜之一。”食材明細主...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘給大家介紹一款簡單製作又美味營養的健康涼拌刺蔘，不會花很多時間又能吃到美味營養的菜，自己吃和跟家人或者和朋友一起...

“刺五加是很多人都聽說過的中藥材，常見的野生植物，根皮和葉子以及果實都能入藥，入藥以後有祛風除溼，補益肝腎，強壯筋骨的功效，屬於藥食同源的野菜。時令性特別強，每年的五月才有，食用期大約在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料刺五加：適量輔料鹽：適量辣椒油：適量芝麻油：適量蒜末：適量味精：適量具體步驟1.燒一鍋開水，把刺五加葉子用滾水燙一下，去掉澀味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘香香甜甜的山楂，讓人聽起來都要流口水了。山楂不僅有健胃消食的功效，還具有降血脂，降血壓的藥用功效。山楂雖然好吃，但是...

“刺五加是一種藥食同源的植物，具有益氣補脾、補腎安神的功效，具有很高的藥用價值。一到春天我差不多每天都買。因為它食用季節很短，所以我也會每年都在冰箱冷凍好多。但是它也不是每個人...

食材明細主料蟹棒（適量）豆芽（500g）輔料生抽（少許）鹽（適量）蒜（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）香油（適量）味精（適量）糖（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽涼拌蟹棒的做法步驟1、豆芽焯水撈出投涼攥...

“刺兒菜，原名小薊草，每100克大刺菜嫩葉含蛋白質，脂肪1.4克，碳水化合物4克，粗纖維1.4克，胡蘿蔔素3.05毫克，維生素B20.32毫克，維生素C31毫克。”食材明細主料刺兒菜（250克）輔料大蒜（6瓣）醋（適量）花椒...

“羊拐也叫羊鍵子，是新疆非常出名的一道菜，味道鮮香，口感軟糯。做法眾多，口味各異，滿足了眾多美食愛好者的味蕾需求。”食材明細主料羊拐（適量）調料紅99火鍋底料（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）香辣...

“鳥貝是一種營養成分非常豐富的貝類，鳥貝的營養價值很高，適量食用能有健腦明目、潤腸和胃、抗癌等功效。這主要是因為鳥貝中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、磷等對人體益處多多的營養...

食材明細主料落水拐（15個）輔料水（2500毫升）調料鹽（少量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）落水拐的做法步驟1、水放入鍋中。2、燒微開。3、落水拐準備好。4、放下去。5、煮到浮起來就熟了。6...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘刺菜相信大多數人都沒有吃過吧，其實它是無毒的它還具有清熱解毒、消炎止血和恢復肝的功能，促進細胞再生的作用。蒜拌刺...

“夏日來一盤清脆又美味的涼拌黃瓜，冷藏一會兒更好吃哦！”食材明細主料黃瓜（2根）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌棒打黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨，用擀麵杖...

“一道下飯菜”食材明細主料棒棒菜（3個）輔料大蒜（1瓣）生薑（1小塊）蔥葉（2根）青椒（2根）泡椒（3個）鹽（適量）雞精（少許）白糖（少許）花椒粉（少許）生抽（適量）醋（少許）熟油辣子（4勺）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌...

食材明細主料黃瓜（2根）蟹棒（4根）輔料生抽（少許）蒜瓣（5個）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜蟹足棒的做法步驟1、原料如圖；2、黃瓜洗淨拍碎切塊；蟹足棒切段，...

“鐵柺敲肉是仙居特色菜餚八大碗之一，肉質嫩滑，清淡可口，頗受喜歡呢！仙居八大碗是民間招待賓朋的正統菜譜，歷史悠久，選料地道，製作講究，排列嚴謹，適用廣泛，文化淵源深遠，是傳統飲食文化的精典。八...

“農村最搶手的野菜刺嫩芽，5月不能錯過的野味，食用方法也很多，沸水焯燙後可拌、熗、醃、炒、炸、燉、蘸醬、做粥、煲湯、包餡等。脆嫩清香，開胃下飯，春天的味道。”食材明細主料刺嫩芽（1把）輔...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣子涼拌木耳是最近家裡常出現的涼拌菜，非常好吃的。以前我們家都沒有做這種涼拌菜吃的，就是最近喜歡吃這個菜，覺得非常...

“刺兒菜，也稱小薊，清熱、涼血、止血的作用。拌冷盤味道不錯哦。”食材明細主料刺兒菜（200克）輔料花生碎（20克）調料鹽（2g）香油（4g）蒜泥（3g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌刺兒菜的做法步驟1...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常涼拌刺蔘，刺蔘它是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養豐富的高檔滋補食品。它還能生血養血和促進鈣質吸收，更有降...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，人們的食慾會大大下降，對那些滾燙滾燙的食物提不起啥興趣，對涼拌菜，就成為了主要的飯桌飲食了。今天我做了雞絲...

“做美食、DIY菜餚，花點小心思，弄點小創意，不也是一大的樂趣！閒時為家人做上這麼一道二道個性菜品，裡面都充滿著愛的深情。這道涼拌豇豆棒棒糖，做法也非常簡單，味道麻辣可口，好看又不失美味！的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蓮白絲一道素食用上涼拌的做法，能給夏天帶來一絲清涼，在炎炎夏日，燥熱的空氣中做出一盤涼拌蓮白絲，定能讓心情都變得愉悅...

“陪爸媽去郊區山上玩，老媽還採摘了一袋子馬齒莧，這是好東西啊，回來就涼拌了~[馬齒菜]又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般為紅褐色，葉片肥厚，為長倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑...