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如何做簡單又美味|營養豬雜紅棗湯

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道營養豬雜紅棗湯 以豬肝胃主食做成的。我們都知道豬肝可以補血,因為它含有大量的鐵質元素嘛,而紅棗呢又是出了名的補血好食材,這兩者搭配起來給貧血的朋友吃是非常的好吃的了,比吃藥啊健康多了。而且味道呢還十分的正宗,製作方法簡單快捷。

主料

豬肝 :200
瘦肉 :250
紅棗 :15
枸杞 :20
油 :適量
姜 :適量
蔥 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第2張

豬肝去除筋清洗後切塊,加入薑絲、蔥段、食油拌勻放置一邊備用

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第3張

酸豆角洗淨,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5釐米的小段

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第4張

鍋中放油爆香蔥姜碎

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第5張

加入肉餡煸炒至肉餡變白

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第6張

加入泡椒煸炒出紅油

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第7張

加入料酒 醬油 糖繼續煸炒均勻

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第8張

倒入切碎的酸豆角

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第9張

煸炒均勻後加入一點水

營養豬雜紅棗湯 怎麼做好吃又簡單 第10張

最後下豬肝煲至水沸起,下鹽調味熄火