營養的紅棗冰糖銀耳湯如何做簡單又美味

紅棗冰糖銀耳湯真的很有營養的一種銀耳湯哦，以前就喜歡喝銀耳湯，覺得甜甜的很好喝，而且是甜而不膩的那種，在外面買來喝的話也很便宜，所以就很喜歡喝這個紅棗冰糖銀耳湯，現在我們就自己來做出來喝吧，做法很簡單的，做起來時間也要的不多。

主料

輔料

具體步驟

1. 準備材料大合影

2. 銀耳放入水中，泡一個小時

3. 一小時後銀耳泡發了。

4. 鍋裡放適量的水，將銀耳撕成小朵。去掉根部~儘量撕碎一點，開大火煮開

5. 紅棗，枸杞，用水泡洗一下

6. 山藥切小塊備用。如果沒有山藥就不放了，因為我家裡有剩下的山藥，就用上了。

7. 水開以後，加入，山藥，紅棗，枸杞冰糖……中小火，不斷攪拌，到湯汁濃稠，開小火，煲半個小時，便可食用~