營養的黑白雙耳紅棗湯如何做簡單又美味

想和營養又健康的湯嗎？那就嚐嚐黑白雙耳紅棗湯吧！黑白雙耳紅棗湯是一道十分美味可口的佳餚，口感獨特，風味別具一格，老人和小孩都適宜喝，因此頗受歡迎！黑白雙耳紅棗湯主要由銀耳、黑木耳製作而成，所以叫黑白雙耳紅棗湯。而且製作方法十分簡單，按照下面的步驟就可以製作出啦！

主料

輔料

具體步驟

1.食材

2.黑木耳和銀耳放在冷水中泡發銀耳泡發好後撕成小朵

3.晚上睡覺前，把泡發好的黑木耳和銀耳放入燉鍋，倒入開水。紅棗這時侯先不要放。

4.開關調到慢燉處

5.早上起床，放入紅棗，再燉個十五分鐘。

6.配個饅頭和雞蛋，美味的早餐。

烹飪技巧

紅棗到早上再放