煲湯一直認為是家常烹飪中較為滋補的烹飪方法。美味的湯菜不僅味道鮮美、惹人喜愛，而且富含營養，是滋補、養顏的佳品。而且，我國有悠長的以湯菜作為藥膳的歷史，可見湯菜對於我們的身心健康十分有利。接下來介紹的紅棗花生眉豆豬腳筋湯對愛美的你十分有好處。
主料
花生米 ：50輔料
姜 ：3片具體步驟
少許油入鍋，爆香薑片
豬腳筋洗淨瀝乾水入鍋乾煸
炒至微透明時，加入清水，關火，浸泡2小時
花生與眉豆洗淨用清水浸泡
豬脊骨洗淨用開水焯去血汙
所有食材放入砂鍋中
加入2000毫升清水，啟動煲湯程式
煲好後，可根據自家口味加入適量鹽調味
千里飄香谷
