![營養的紅棗桂圓地瓜湯怎麼做好吃又簡單]( "營養的紅棗桂圓地瓜湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
3小時非常喜歡地瓜這一食材，甜甜香香的味道總是讓我愛不釋手。有時候會做一道營養的紅棗桂圓地瓜湯，這對女生有非常好的補血養氣功能，紅棗桂圓對於人體本身就有極大的功效，紅棗桂圓地瓜湯不僅味道香甜，更是對身體有很大裨益，值得推薦給大家嘗試。
主料
地瓜 ：
400 輔料
紅棗 ：
10個桂圓乾 ：
適量 冰糖 ：
適量 具體步驟
準備好食材，紅棗漂淨，桂圓去殼去核。
地瓜去皮洗淨，切大塊。
取電燉鍋大內膽，放入地瓜，紅棗，桂圓，加入8分滿清水。
用電燉鍋燉3個小時
時間到，放入冰糖，燜5分鐘，即可
烹飪技巧
桂圓一定要去殼去核，不然會影響口感
千里飄香谷
