營養的黑豆紅棗桂圓湯如何做簡單又美味

黑豆紅棗桂圓湯是一道很營養的菜品。許多人都愛吃湯圓，湯圓很軟，市場上還有水晶湯圓呢，湯圓很好吃，裡面的餡甜甜的，咬一口，汁都出來了。而且該菜品加了很多材料，有黑豆，有紅棗，紅棗可以補血補身體，尤其是廣大女性，吃了很利於身體健康的。

主料

輔料

具體步驟

1.把黑豆放盆裡加水泡十二小時

2.紅棗泡二十分鐘，容易煮熟

3.準備好桂圓

4.壓力鍋內放入三分一水

5.把黑豆紅棗桂圓放入壓力鍋內

6.蓋上鍋蓋煮45分鐘

7.煮熟後加入紅糖，在煮十分鐘

8.一碗香甜可口的黑豆紅棗桂圓湯可以享用了

烹飪技巧

黑豆不容易煮爛，儘量用水泡十二小時以上