關於紅棗湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：100銀耳：100輔料紅棗：適量具體步驟1.紅棗適量洗淨2.木耳泡發洗淨3.銀耳泡發洗淨4.木耳銀耳放入小燉鍋內5.加...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的榴蓮紅棗湯這是今天給大家介紹的鮮美的湯，是不是一聽名字就有一種非常非常營養的感覺呢，可口的榴蓮紅棗湯裡面含...

“春播夏長秋收，秋天就要多吃根莖類事食物，今天來做道家常的糖水，紅薯山藥紅棗湯水，都是平常的食材，卻有營養，多吃美容又養顏！”食材明細主料紅薯（1個）輔料山藥（半根）紅棗（8粒）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工...

“天氣炎熱，很多人都沒什麼胃口，這道湯氣味清甜，具有清心潤肺、健脾益胃的功效，而且營養豐富哦！”食材明細主料瘦肉（適量）木瓜（適量）鯽魚（1條）紅栆（適量）姜蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）...

“紅棗的清甜加上薑片特有的香味，冬日的早上喝一碗湯熱乎乎滴”食材明細主料生薑（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生薑紅棗湯的做法步驟1、紅棗用水浸泡15分鐘洗淨，姜1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：15蘋果：1個輔料紅棗：20紅糖：少許具體步驟1.首先將銀耳泡入清水兩個小時，然後去蒂切成塊。2.去好皮的蘋果去核切塊...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘今天我來為大家介紹一道美味的瑪卡紅棗湯。大家都知道，紅棗非常有利於女性的身體健康以及養顏。瑪卡也具有很多的優點，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘當歸手誤紅棗湯，對於女性來說是一道非常滋補的湯力，而且可以補血義氣，以及對於虛弱體徵，以及極其的願意，真的換也有一定的...

“愛美之心人皆有之。一提到美麗，毫不疑問是女性朋友終生為之奮鬥的目標。沒有哪個女人不希望自己臉蛋漂亮、面板白皙；沒有哪個人女人不渴望自己身材婀娜多姿；沒有哪個女人不希望自己永葆...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料乳鴿：1只紅棗：五個椰子：一個鹽：少許輔料具體步驟1.這是滿滿一碗的一個椰子水2.椰子果肉切成條狀3.紅棗六顆4.乳鴿一隻...

“冬天湯湯水水不能少，南瓜銀耳紅棗湯用隔水燉的方法，湯品清澈，味道鮮甜，這天燥的冬日常食，還有潤肺去燥的效果，。”食材明細主料南瓜（1塊）銀耳（半朵）輔料紅棗（10顆）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅棗：幾顆百合：適量蓮子：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發，紅棗三顆，蓮子百合各少許2.銀耳撕成碎片，洗淨煲湯的...

食材明細主料桃膠（（乾貨）20g）皁米（（乾貨）20g）紅棗（4粒）輔料黑糖（一塊約25g）調料姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桃膠皁米紅棗湯的做法步驟1、桃膠和皁米清洗乾淨，放入碗中。2、加滿清水，浸泡4...

“養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳木瓜紅棗湯是用銀耳、木瓜、紅棗以及冰糖等幾種主要的原材料加工製作而成的，紅棗是一種非常有滋補價值的食材，經常...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：適量紅棗：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵。2.紅棗去核洗淨（直接買無核紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：10蓮子：5輔料紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳洗淨撕成碎片備用2.冰糖準備好3.蓮子（提前泡2小時）、紅棗適量4.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：看你家裡有幾個人了紅棗：4~9顆輔料冰糖：根據個人口味具體步驟1.把銀耳放在碗裡用溫水或開水泡10分鐘左右2.取...

“口感滑潤，香甜醇美。滋陰止咳，潤肺化痰，潤腸開胃，春日好湯水。”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（幾顆）銀耳（一朵）輔料冰糖（適量）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳紅棗湯的做法步...

“豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，溫暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做...

“吃荸薺的季節到了！今天做了銀耳馬蹄紅棗湯，南荸薺和北紅棗，小火慢燉出來的湯，非常美味！荸薺，又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等，荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道香甜酒釀元宵紅棗湯，元宵香甜軟糯，湯汁甜甜。這個本來是我們那兒過年元宵節時做的，很是美味，以前那都是人工做元宵，做...

“甜中微酸，清淡營養。”食材明細主料紅薯（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯蘋果紅棗湯的做法步驟1、紅薯去皮、蘋果、紅棗清洗。2、紅薯切小塊。3、蘋果去皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道誘人的玉竹銀耳紅棗湯裡的各種材料幾乎都含有很高的營養物質，比如銀耳含有蛋白質，紅棗能夠很好的起到補血的功效，晶...

食材明細主料醜耳（1顆）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醜耳紅棗湯的做法步驟1、醜耳提前泡發。2、鍋中放入適量清水，醜耳洗淨撕成塊狀放入電飯煲中。3...