關於雞肉燉花生的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：兩隻土豆：一個辣青椒：幾個輔料鹽：適量冰糖：適量蒜頭：適量醬油：適量具體步驟1.雞事先清洗完醃油跟鹽2.輔料切好。青...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：適量紅椒：適量洋蔥：適量蔥：適量新鮮胡荽：適量烤花生仁：適量輔料鹽：適量雞湯：適量醬油：適量孜然：適量蒜頭：適量現磨黑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料罐裝椰奶：120毫升雞胸肉：455g輔料辣椒油：3毫升魚露：5毫升黃色咖哩粉：2g香菜粉：3g無鹽花生：9g新鮮香菜葉：3g花生調味醬：235毫升...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞肉燉花生是我們日常生活中經常吃到的一道菜，雞肉混著花生有一點濃濃的香味，我睡過之後就變得綿綿的軟軟的，肌肉有花生...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞爪：6~8個花生：小半碗紅棗：5~6個輔料黨蔘：少許枸杞：少許具體步驟1.將洗淨的雞爪放開水中煮至起泡變色，再起鍋洗幹靜，待用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：1/2杯魷魚嘴：1/2杯香菜：適量1.鹽：適量2.醬油：1/2大匙糖：1/3大匙3.枇杷膏：1又1/2大匙輔料具體步驟1.熱油鍋，用中火炒花生...

“此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又...

“秋天就這麼來了，天忽冷忽熱，早晚是真的見涼了，需要適時進補了。最近幾日，我開始為經常為自已燉上幾隻雞腳，或配上點蔬菜，或配上秋天新鮮的花生，啃肉喝湯，燉一次正好將肚子一次喝得飽飽，美潤潤...

“這個菜是老虎強烈要求要吃的，當時很不屑他說的吃法，“雞爪燉湯能好吃嗎？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的說。唉，既然那麼難得回家吃一次飯，那麼難得的點了想吃的菜，那麼難得的教了我做法——...

“烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含...

食材明細主料肘肉（400g）輔料香菇（5顆）生花生米（50g）清水（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）油（幾滴）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肘肉燉香菇花生的做法步驟1、肘肉切方塊，香菇泡發後...

“花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香蔥（2顆）原味（口...

“雞樅菌雞樅系野生食用菌之王，其肉質肥厚，質細絲白，脆嫩爽口，清香鮮美，營養豐富，尤其蛋白質的含量較高，蛋白質中含有20多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。中國曆代都稱讚白蟻雞樅...

食材明細主料五花肉（350g）雞蛋（6個）啤酒（500ml）輔料姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（1勺）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）十三香（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）油（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花...

“燉湯不僅原汁原味，而且因為栗子所含的澱粉比較豐富，如果用煲的話，澱粉會溢位的太多，會形成糊狀，就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤，還相當美味。中醫說它性溫味甘，有補脾益氣...

“（1人量，快速營養濃湯）花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美顏養胃的佳品~”...

“LG不在家，也不能餓著自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裡的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量...

“這道菜的食材有鴨肉、香菇、花生，三種食材燒一燒即可上桌了，豐富味美有營養，比較下飯。【香菇花生燉鴨肉】鴨腿2只、泡髮香菇120克、花生仁100克、洋蔥30克、姜10克、蒜3瓣、紅辣椒適量...

“中秋過後氣溫早晚變涼，衣服要逐漸增加了，在增加衣服注意保暖的時候身體也要跟著保暖，保暖身體應從一日三餐中慢慢調和。今天的這款花生茴香燉牛肉雖簡單但功效可不小。黃牛肉性溫，含人體...

“看見美食家又有活動了，我這顆小小的心有點蠢蠢欲動，其實我是個怕麻煩的人，從做菜中就可以看出，對於繁的、難的，從心裡上是不想去挑戰的，我們家老公就反對，總說等你的一個菜吧，等到花兒也謝了...

“這個菜做法簡單，原汁原味，味道鮮美，完全藉助鹹肉的味道，調料只加少許的姜和黃酒。”食材明細主料五花肉（半斤）雞翅根（7-8個）鹹肉（幾個薄片）冬筍（適量）豆腐皮（半張）輔料姜（幾片）黃酒（一湯勺）鹹鮮（口味）燉（...

“陽光明媚的早晨，吃上這樣一頓雞肉生菜卷，配上濃濃的土豆湯，想不精力充沛、活力滿滿都不行哦！”食材明細主料雞胸肉（200g）聖女果（7個）乾花生（250g）五香粉（3g）油（15ml）葡萄醋（40ml）水（100ml）輔料生菜（半顆...

食材明細主料素雞（1個）鴨腿（1只）花生（少許）輔料杭椒（2個）姜（3片）蒜（3瓣）配料油（2茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（少許）白糖（2茶匙）八角（2個）五香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素雞花生燉鴨的做法步驟1、準備好食材。2、...

“是日例湯～花膠燉雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（1公斤）花膠（5塊）輔料紅棗（5粒）蟲草花（適量）姜（4片）陳皮（1塊）瑤柱（3粒）調料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠燉雞胸肉的做法步驟1、1公斤雞...

想必我們最常吃的一種肉食就是雞肉了吧。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並且還有滋補養身的作用。雞肉可以和許多食材一同燉煮，那麼雞肉和什麼搭配有營養呢？下面，就讓我們一起來看...