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營養健康的肉末豌豆湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.47W
營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

營養健康肉末豌豆湯是我們日常生活裡非常受歡迎的一道佳餚。肉末豌豆湯主要是由瘦肉和豌豆來烹飪,其中瘦肉中含有人體必需攝入的營養成分,肉質鮮嫩口感細膩,而豌豆也是重要的食材,將豌豆和瘦肉一起烹飪,熬製成湯,非常營養又好喝。

主料

瘦肉 :200
豌豆 :200

輔料

鹽 :適量
姜 :1小塊
油 :適量

具體步驟

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.剝好的豌豆洗淨

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.瘦肉洗淨,剁成肉末,放適量油和鹽攪拌均勻,醃製片刻

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡放水燒開,把姜下鍋

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放豌豆煮兩分鐘

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.肉末加適量清水攪拌均勻

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放肉末再煮兩分鐘

營養健康的肉末豌豆湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加適量香油,起鍋