健康營養的靈芝瘦肉滋補湯如何做簡單又美味

這道靈芝瘦肉滋補湯是特別有營養的，湯內所用的每一種食材對身體有很棒的功效，做法也很方便簡單，自己在家裡就能輕鬆做出一道美味的滋補湯啦！湯的味道鮮美可口，此湯品具有益氣補血、安神養精的功效，對於女性朋友來說是一道很好的滋補湯品。

主料

輔料

具體步驟

1、將淮山用溫水浸泡發軟，其他材料洗乾淨備用即可。

2、瘦肉洗乾淨，先用水焯一遍，去去腥氣。

3、將所有的食材加入燉鍋中，差不多40分鐘加鹽，總共燉一個小時即可。

烹飪技巧

1、煲湯時只需加鹽即可。2、瘦肉換成烏雞或者土雞也是不錯的選擇。