排骨燉冬瓜是我個人比較喜歡的一道菜品,它的口感非常清爽。他有冬瓜的清香還有肉的香味自然的融合在一起。飯前若喝上一口湯,那麼這一頓飯的胃口肯定會好很多。而且冬瓜有去暑的功效,用冬瓜來燉排骨是非常有營養。下面就是排骨燉冬瓜的做法啦。
主料
冬瓜 :500輔料
薏米 :100具體步驟
薏米篩洗乾淨、冬瓜去皮後切大塊,生薑切成片,大蔥斜切成小段備用
排骨和腔骨沖洗後放入砂鍋,一次性加入足量的水,約5升,大火煮開煮出血沫後用勺小心撈出血沫直到湯潔淨無雜物
把火轉為文火,滴入2滴白醋使腔骨裡的鈣質有效被湯吸收,然後放入薑片和蔥段去肉腥
把洗好的薏米倒入鍋內,蓋上鍋蓋煲約2-3小時,最後半小時前放入冬瓜,調人適量鹽即可