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健康南瓜面小圓餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.25W
健康南瓜面小圓餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

南瓜面小圓餅是一道非常清淡健康的小茶點,做法也很簡單,味道更是老少咸宜。南瓜富含礦質元素,有幫助消化、解毒防癌等功效,充滿天然的甜味,混合芝麻和花生仁,香氣十足,口感豐富。做出的小圓餅鬆軟香甜,非常可口,作為早餐或茶點都很合適。

主料

南瓜 :200
糯米粉 :250
澱粉 :50

輔料

白糖 :適量
花生仁 :適量
芝麻 :適量
油 :適量

具體步驟

先南瓜去皮,蒸十分鐘,花生仁,芝麻,白糖搞拌好

南瓜壓成泥,加入糯米粉,澱粉

用牙籤做出六個小痕,在小南瓜上面用枸杞做杆

蒸鍋上放點油,蒸出來才不會粘,擺放要有空隔,不然也會粘

蒸十分鐘即可