這道保健上品炒南瓜麵餅說句實在話真的很不錯,首先說這南瓜就是很不錯的食材,他營養豐富,含糖量低,而且有助於降三高,安神助眠,同時還可以有效的緩解老年性神經衰弱,總之是好處多多,把他做成麵餅炒著吃,可以說是既美味又保健,這道炒南瓜麵餅不吃的話,說不定你會後悔的。
主料
南瓜麵餅 :150輔料
青椒 :適量具體步驟
準備自烙南瓜(南瓜和麵粉做的)餅幾個切成不大不小的的丁。
切好的餅丁備用
把包菜洗淨切成小塊,蔥切斷,青椒切小塊備用。
先鍋裡放適量油炒青椒,包菜
然後再放餅炒,放一個打好的雞蛋讓餅子更好吃。
放鹽放少量生抽放一點切好的蔥花再炒勻即可。