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保健上品炒南瓜麵餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.06K
保健上品炒南瓜麵餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道保健上品炒南瓜麵餅說句實在話真的很不錯,首先說這南瓜就是很不錯的食材,他營養豐富,含糖量低,而且有助於降三高,安神助眠,同時還可以有效的緩解老年性神經衰弱,總之是好處多多,把他做成麵餅炒著吃,可以說是既美味又保健,這道炒南瓜麵餅不吃的話,說不定你會後悔的。

主料

南瓜麵餅 :150
包菜 :50

輔料

青椒 :適量
雞蛋適量
油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量

具體步驟

準備自烙南瓜(南瓜和麵粉做的)餅幾個切成不大不小的的丁。

切好的餅丁備用

把包菜洗淨切成小塊,蔥切斷,青椒切小塊備用。

先鍋裡放適量油炒青椒,包菜

然後再放餅炒,放一個打好的雞蛋讓餅子更好吃。

放鹽放少量生抽放一點切好的蔥花再炒勻即可。