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健康低糖南瓜餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.03K
健康低糖南瓜餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:25分鐘

今天來給大家推薦一道我最喜歡的小麵食——健康低糖南瓜餅。南瓜餅軟糯可口,因為加了糯米的緣故更顯得柔潤,入口即化,特別香。還是低糖健康食品,尤其適合家裡面喜歡吃麵食的小朋友和老年人,不會增加高血脂,也不會讓小孩子身體受到影響。

主料

南瓜 :200
糯米 :180

輔料

低糖豆沙餡 :100
熟白芝麻 :50
油 :100

具體步驟

南瓜洗淨去皮切塊,上鍋蒸熟。

放入料理機打成泥,越細膩越好。

加入糯米粉揉成麵糰,一點點的新增到不粘手就好了。

麵糰分成25g一個,搓成球壓扁,包入10g豆沙餡,捏緊收口。

.稍稍壓扁沾上熟白芝麻,兩面都沾上。

依次做好其他的南瓜餅。

.取一小鍋倒入少許油,燒熱以後放入南瓜餅小火慢慢炸至兩面金黃。

.墊上紙吸去多餘的油~