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不用油炸的健康南瓜餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.55W
不用油炸的健康南瓜餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 :250
糯米麵 :100
玉米麵 :50
玉米澱粉 :50
豆沙 :適量
枸杞 :適量

輔料

白糖 :適量

具體步驟

1. 將南瓜去皮,切塊,放蒸鍋蒸20分鐘。也可以放到微波爐裡轉熟

2. 收南瓜成熱壓泥,放糯米粉,玉米粉,玉米澱粉。至於放多少,自己看著辦,只要麵糰變硬,不怎麼粘手就行

3. 然後是揉麵團,把麵糰切小塊,擀皮,報豆沙。用牙籤在包好的包子上按“米”型壓線,做成小南瓜狀。然後每個小南瓜上插一個枸杞就可以了。當然也可以換葡萄乾。

4. 盤底抹油,把做好的南瓜餅放到盤子上,然後放進蒸鍋蒸。大約20分鐘就可以啦。