![健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單]( "健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
麵粉 ：
200南瓜汁 ：
85 青菜 ：
2棵 輔料
鹽 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
![健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單 第2張]( "健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.南瓜切小塊加少量的水打成糊
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2.用篩網過濾出南瓜汁
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3.過濾出的南瓜汁
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4.倒入麵粉裡面用筷子攪成絮狀
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5.再揉成光滑的麵糰，然後鬆弛30分鐘
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6.用壓面機壓成麵皮
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7.然後壓成寬麵條
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8.壓好的麵糰撒些麵粉防粘
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9.鍋裡水燒熱後，加入麵條裡面煮
![健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單 第11張]( "健康的青菜南瓜面怎麼做好吃又簡單 第11張")
10.再加點青菜裡面煮熟，最後加點鹽和生抽調味就可以了
烹飪技巧
沒有壓面機也可以用手擀！麵糰儘量和硬一點！
千里飄香谷
