油燜大蝦配菠菜炒雞蛋,再拌個平菇菠菜,超市買的豆包熱的時候蒸上幾根山藥幾塊南瓜,玉米。這個搭配很適合晚餐,關鍵是熱量低,營養好,用時短,在家自己花點時間就可以做,只要食材準備好,跟店裡的味道差不多,自己試試看吧。
主料
輔料
詳細步驟:
第一步
準備好青蝦去掉腳備用。
第二步
準備好以上輔料備用。
第三步
油鍋放一個八角。
第四步
爸蝦倒進去翻炒放上蔥和蒜。
第五步
放點醬油翻炒。
第六步
最後倒上水煮10分鐘即可。