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營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.95K

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解

紅蘿蔔富含營養，是我們日常所常吃的一種食材，吃起來口味甘甜清脆，十分好吃，將胡蘿蔔做成胡蘿蔔汁同樣是十分的美味，果汁顏色好看，同樣這也是真的營養健康無新增，可以作為日常飲品，是胡蘿蔔一舉多得的好做法，一起來看看吧。

主料

胡蘿蔔：2根
蘋果：2個
香蕉：3個

輔料

蜂蜜：適量

詳細步驟：

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第2張

第一步

準備好我們所需的胡蘿蔔、蘋果、香蕉

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第3張

第二步

我們把準備好的胡蘿蔔、香蕉、蘋果切成片或塊

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第4張

第三步

把準備好的所有食材放入破壁機中。

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第5張

第四步

在破壁機中加入適量的水

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第6張

第五步

點選果蔬的按鈕。

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第7張

第六步

大概兩分鐘之後，就可以了。

營養健康的蔬菜果汁——紅蘿蔔汁圖解第8張

第七步

倒出放入杯中，可以加入適量的蜂蜜。

Tags：紅蘿蔔營養果汁健康蔬菜

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