其實任何豆,像紅豆,綠豆這些五穀雜糧,做之前的一個晚上就應該放水裡浸泡,會軟一點。黃豆小米羹可以作為糖水喝,也有一定功效。特別是沒胃口的時候,夏天是高發期,不想吃飯,就先喝一碗黃豆小米羹,就能接受白米飯了,是一道開胃的小菜品。
主料
黃豆 :45輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.原料圖
2.黃豆應事先浸泡一整晚,我是臨時想吃的,就只是浸泡一會兒,之後煮一下
3.煮一下,浸泡一整晚的可以省略
4.倒入攪拌器中,有豆漿機最好了
5.倒入洗淨的小米
6.裝好,接通電源
7.攪拌均勻,攪拌至黃豆變成渣渣
8.倒入鍋中燒開,將浮沫去掉
9.煮開後還要再燒幾分鐘,不然會有輕微的毒
10.放入紅糖塊
11.白砂糖也可以的,我攪拌的時候,黃豆沒攪拌均勻
黃豆要事先浸泡一整晚,像我這樣煮一下也是不好的。