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「健康美食」素炒田七如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.28W

「健康美食」素炒田七怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

田七：200
木耳：10

輔料

蒜：適量
油：適量
鹽：適量

具體步驟

「健康美食」素炒田七怎麼做好吃又簡單第2張

1.木耳提前泡好、洗乾淨；田七洗乾淨

「健康美食」素炒田七怎麼做好吃又簡單第3張

2.鍋燒熱放油蒜爆鍋將田七、木耳放入煸炒，快速放少量的生抽和鹽翻炒，不能炒的時間過長

「健康美食」素炒田七怎麼做好吃又簡單第4張

3.好了盛盤。

烹飪技巧

無

Tags：田七好吃健康美食

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