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健康蒸素丸子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
健康蒸素丸子怎麼做好吃又簡單
準備時間:25分鐘    烹飪時間:15分鐘

現在的人們講究健康、營養,所以有人很喜歡吃素食,我爸就是其中之一,還經常給我們灌輸他的思想,這次乾脆就給老爸座一道蒸素丸子,是用土豆、西芹、紅蘿蔔、香菇和木耳做的,連一滴油都用不到,所以真的是很健康、營養,而且味道還真的是挺好吃的呢。

主料

胡蘿蔔 :適量
土豆 :適量
木耳 :適量
西芹 :適量
香菇 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
生粉 :適量
雞精 :適量
胡椒 :適量

具體步驟

1,土豆去皮,洗淨切兩半,蒸爛壓成細泥備用。

西芹切細丁,紅蘿蔔切細丁,香菇切細丁,黑木耳切細丁,蒜子切未。

拿一個碗放西芹,紅蘿蔔,黑木耳,香菇,蒜未,放少許油。

鍋上火放水下雞精,香菇煮熟

土豆泥放生粉,糖,鹽,雞精,胡椒拌均勻。

所有的細丁放於土豆泥內拌均勻。

拿一個盤將拌勻的土豆泥搓丸子。

粘少許生粉。

鍋上火放水燒開放丸子蒸五分鐘即可。