健康的素五福包子如何做簡單又美味

這道健康的素五福包子之所以說他健康，是因為他符合現代人的飲食觀念，那就是，想長壽，多吃素，當然這也是個相對的概念，我們人類嚴格的說屬於雜食動物，而據現代營養學研究，健康的飲食比例應該是八比二或七比三，也就是說應該多吃素，所以這道素五福包子一定要多吃

主料

輔料

具體步驟

用果語原汁機將胡蘿蔔榨汁，汁加自發粉和麵，將麵糰放在溫暖地方醒發。渣待用。

磨豆漿！也用的果語，真正的磨的豆漿，香濃！豆漿最後包子出鍋後煮熟加少糖或不加一樣美味。豆渣待用。

和餡。將豆渣，胡蘿蔔渣混合加入4個雞蛋（或依個人喜好）拌勻。鍋中加油，將其倒入炒好，盛出。加素雞碎，木耳碎（也可以用果語加冰淇淋頭絞碎更方便）加鹽，味精，醬油，色拉油攪拌均勻，晾涼待用。

包包子，包好放案板上醒幾分鐘。

冷水入鍋，大火開鍋上大氣後再蒸15分鐘，即可。