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DIY白灼菜心如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.1W
DIY白灼菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜,屬粵菜系。作為廣東人的小編,對這道菜可謂是十分熟悉也十分喜愛,這道菜品質脆嫩,風味獨特,營養豐富,並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。它的主料就是廣東這邊的菜心,工藝也主要就是白灼。

主料

菜心 :300g
幹木耳 :50g
花生 :20粒

輔料

幹辣椒 :1個
料酒 :1勺
生抽 :1勺
蒸魚豉油 :10滴
陳醋 :1勺
白糖 :1g
鹽 :3g

具體步驟

1.1.菜心去老杆,洗淨備用。木耳、花生米泡一晚,洗淨備用。幹辣椒斜切成絲備用。

2.2.花生和幹木耳放鍋裡煮10分鐘,撈出過涼水。菜心煮2分鐘,撈出過涼水。

3.3.調汁,所有調料置於小碗中,包括幹辣椒絲。

4.4.將菜心置於圓盤一邊,將木耳置於另一邊,撒上花生米,澆上汁即可!

烹飪技巧

煮菜心時,水中放點鹽。