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豆腐湯怎麼做最好吃

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:3.22W

大豆是十分健康的一種食物,從古至今就有許多有關於大豆的美食。嫩豆腐和老豆腐就是其中非常典型的代表。嫩豆腐可以做成豆腐腦,那是十分的美味;老豆腐則有許多的做法,豆腐湯變是其中的代表。接下來的這篇文章將會告訴您最美味的豆腐湯的做法。

豆腐湯怎麼做最好吃

一、豆腐湯怎麼做最好吃

1、材料:豆腐,番茄,大蔥1顆,姜,澱粉,醬油,鹽。

做法:豆腐切塊,番茄切塊,大蔥只需要把蔥綠的部分切成蔥圈,姜切末。熱鍋,少許油,爆香蔥姜。下番茄翻炒片刻,番茄炒出汁之後,加一碗清水。待水煮開之後,加入豆腐。最後加水澱粉、鹽、少許醬油調味即可。

2、材料:鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精。

做法:鮮香菇洗淨,放開水中煮2分鐘。豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鐘。鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,倒入切絲的香菇翻炒。加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。煮上3分鐘後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。最後加少許雞精,淋入香油,撒上蔥花即可出鍋。

3、材料:凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。

做法:凍豆腐塊擠幹水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片。鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片。煮至水開後,轉小火煮30分鐘,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。出鍋前撒鹽即可。

4、材料:山藥200克,豆腐400克,蒜頭1瓣、醬油、麻油、蔥、鹽、味精各適量。

做法:山藥去皮,豆腐沸水燙後分別切成丁;蒜去皮剁成蓉。花生油燒至五成熱,爆香蒜蓉,倒入山藥丁翻炒數遍。再加上適量水,待沸騰倒入豆腐丁,調入蒜蓉及剩餘原料,煮沸。最後撒上蔥花,淋上麻油即可。

5、主料:番茄320克,木耳(幹)13克,豆腐(南)100克,調料:姜3克,鹽2克,胡椒粉2克。

做法:番茄洗淨,切件去核,木耳浸發後,洗淨撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入開水中煮2分鐘撈起。下油一湯匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上湯4杯煮開,下木耳及嫩板豆腐煮10分鐘,下調味煮開即成。健康提示:清熱潤燥,抗壞血酸,降膽固醇。食物相剋:番茄:西紅柿忌與石榴同食。木耳(幹):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

豆腐的美味是我們大家都知道的,它不僅十分的健康,也十分的美味。因此我們許多人都陷入到它的魅力當中無法自拔,即使我們不在家鄉,也會十分想念這家鄉豆腐的味道。希望這篇文章能夠幫助到愛吃豆腐的您,能夠幫助您儲存豆腐湯怎麼做的各種方法。

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