現在隨著社會的發展,人們在飲食和生活品質上特別注重,對吃的東西很有講究,在吃遍了大魚大肉之後,我們會更傾向於新鮮的蔬菜瓜果。今天教大家推薦的菜品為乾煸茄子,茄子燒的好很下飯,乾煸的更是保留了茄子的原味之後還帶有獨特的香味。
主料
紫茄子 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.茄子洗淨削好皮
2.切成小塊
3.鍋中不放油燒熱,直接放入切好的茄子煎炒
4.炒至茄子變軟,把茄子撥到一邊,放少許油大火翻炒
5.放一勺老抽
6.放一勺生抽
7.放一勺糖翻炒均勻,小火燜1分鐘
8.起鍋前撒上芝麻油即可
乾煸茄子比較省油,而且茄子的味道也好,喜歡健康美食的朋友可以嘗試