1、將菠菜清洗乾淨,去葉留杆,切成小段裝入盤中待用。
2、將菠菜杆放入滾水鍋中,稍微燙一下,撈出,過涼裝入盤中待用。
3、熱鍋放油燒熱,將雞蛋磕入碗中打撒,倒入鍋中。
4、將雞蛋煎至兩面呈金黃色時,離火待用。
5、熱鍋放油爆香蔥末,放入菠菜段。
6、翻炒均勻,加入精鹽,五香粉。
7、翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋。
8、快速翻炒均勻。
9、出鍋,裝入盤中即可。