菠菜炒雞蛋的做法 👩‍🍳仙草烹飪🍳cooking👩‍🍳：祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋 菠菜炒雞蛋怎麼做

“👩‍🍳仙草烹飪🍳cooking👩‍🍳：祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋

❤️菠菜營養豐富
❤️富含豐富的鐵元素
❤️富含豐富的膳食纖維
❤️改善寶寶缺鐵性貧血
❤️營養豐富的一道快手菜
❤️🥰祥瑞寶貝餐桌🥰
❤️做給我親愛的女兒👧”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

菠菜炒雞蛋的做法步驟

• 1、菠菜洗淨備用。

• 2、雞蛋炒好備用。

• 3、菠菜切寸段，炒鍋放油，放入菠菜煸炒。

• 4、放入適量鹽，煸炒至菠菜煸軟。

• 5、放入炒好的雞蛋🥚。

• 6、叮叮叮，大火炒1-2分鐘，大功告成，出鍋，開動。

小竅門

仙草心經
❤️：菠菜切完會很蓬鬆，所以炒時候需要一個比較大的鍋，先放鹽salt，菠菜的湯篦出來以後，菠菜就會變軟。