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營養豐富的素炒苦瓜如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
1.94W
準備時間:
11分鐘
烹飪時間:
22分鐘
主料
苦瓜 ：
600
輔料
蒜 ：
適量
姜 ：
適量
豆鼓 ：
適量
油 ：
適量
鹽 ：
適量
醬油
：
適量
辣椒
：
適量
具體步驟
1.準備苦瓜
2.苦瓜對切去仔
3.苦瓜洗淨，用鹽醃上
4.準備大蒜，
生薑
。
5.翻炒苦瓜，放入豆豉，辣椒
6.完成
烹飪技巧
苦瓜可炒幹一些，苦味則適中。
Tags：
好吃
苦瓜
營養
素炒苦瓜
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