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營養豐富的素炒三絲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.17W
營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:20分鐘

主料

尖椒 :1個
土豆 :1個
黃瓜 :1個

輔料

精鹽 :適量
蒜瓣 :2個
十三香 :適量
味極鮮醬油15ml
耗油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆切絲,清水泡五分鐘。黃瓜切絲,尖椒切絲,蔥切碎,蒜切片

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內放油,7成熱時放蔥蒜,十三香爆香

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放土豆絲翻炒至土豆絲變軟

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放黃瓜絲和尖椒絲,大火翻炒1分鐘

營養豐富的素炒三絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放耗油和精鹽,翻炒片刻,出鍋。

烹飪技巧

尖椒不怎麼辣,感覺少點什麼,呵呵。