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營養豐富的清炒南瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.53W

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜：1個

輔料

油：適量
雞精：適量
大蒜：3個
辣椒：2個
食鹽：適量

具體步驟

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第2張

1.南瓜洗乾淨去皮

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第3張

2.切好片備用

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第4張

3.辣椒洗乾淨切好備用

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第5張

4.大蒜拍好備用

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第6張

5.鍋裡放油，燒熱後加配料爆香

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第7張

6.翻炒5-6分鐘。加食鹽，雞精

營養豐富的清炒南瓜怎麼做好吃又簡單第8張

7.美味的南瓜出鍋

烹飪技巧

時間不宜炒太長影響口感

Tags：清炒南瓜南瓜營養清炒好吃

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