蒸釀尖椒如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 時間：10分鐘

2. 烹飪時間：25分鐘

3. 雞胸肉洗淨，剁碎備用。木耳用水發好，切碎。尖椒從大頭切開，掏去裡面的籽，縱向切開，洗淨備

4. 用。蔥姜切碎末。圓白菜剝下葉片洗淨，切成絲放在盤子裡備用。

5. 雞肉加木耳、蔥薑末、生抽、料酒，攪拌拌勻。

6. 將拌好的肉餡釀入尖椒中，把尖椒排放在圓白菜絲上，將釀好的尖椒上蒸鍋蒸15分鐘即可。

7. 提示：頭髮所需的主要營養成分，多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。蔬菜（如尖椒和圓白菜）中含有豐富的纖維質和維生素，能幫助增加頭髮的數量，女人每天要多食用豐富的蔬菜。