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豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做|豬油渣蘿蔔雜糧包的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.09W
豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做

開春了,家裡冬儲的大蘿蔔還有一筐,要趁著它們沒變“糠”之前吃掉。快速消耗蘿蔔的方法就是吃餡了。用蘿蔔做餡蒸包子那簡直就是美味啊!從小到大幾十年,各種各樣的蘿蔔蒸包子,吃起來沒夠。原以為江西長大的老公會不喜歡這北方的大蘿蔔餡包子,但沒想到他更是稀罕得不得了。每次蒸這蘿蔔餡大包子,他能吃5、6個外加一碗稀,還說這是比大白菜餡還好吃的餡兒,可比那個慶豐包子強百倍!喲~這一說,北方的蘿蔔都要樂壞了!

食材明細

主料
  • 雜糧 (830克)
  • 青蘿蔔 (3顆)
  • 油渣 (137克)
輔料
  • 酵母 (10克)
  • 溫水 (490克)
  • 大蔥 (1棵)
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬油 (50克)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豬油渣蘿蔔雜糧包的做法步驟

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第2張

    1、各種零七八碎的雜糧準備好,也可以直接用高筋麵粉;圖中的黑全麥麵粉因為其它麵粉量較大,所以我沒使用;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第3張

    2、麵粉、酵母、5克鹽,適量溫水入麵包桶中,啟動揉麵程式10分鐘,將材料揉成較光滑的麵糰;沒有機器揉麵,用手揉也是可以噠;因為我用的麵粉是中筋和低筋麵粉,加鹽是為了增加筋度;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第4張

    3、麵糰太大,發酵好後會溢位麵包桶,所以我把麵糰轉移到大保鮮盒裡,蓋上蓋子放在溫暖處進行基礎發酵;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第5張

    4、趁著麵糰發酵的時候來處理一下餡料:青蘿蔔清洗乾淨,外皮中的礦物質含量高,無需去掉;用其它蘿蔔也是可以噠;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第6張

    5、用擦絲器擦細絲,入涼水鍋中,大火煮開8分鐘,讓蘿蔔絲徹底熟透;

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    6、煮熟的蘿蔔絲撈出來入盆,晾到手能接受的溫度時,取適量放在案板上,剁碎,再將其中多餘的汁水攥掉;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第8張

    7、豬油渣我稱了一下重量,137克,不是特別多,但是卻比300克的肉餡還要香;把油渣切碎;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第9張

    8、炒鍋中多倒一些油,先將一棵大蔥末煸炒出香味,再將豬油渣入鍋中煸炒至焦黃,油渣中的一些油脂被炒出來增加了油量;關火,倒適量醬油調色調味;蘿蔔比較吃油,所以油要比平時做餡時多放一些;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第10張

    9、將蘿蔔餡與油渣同入一盆,根據口味放鹽,混合均勻備用;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第11張

    10、發酵好的麵糰是原來的2-2.5倍大,掀起麵糰,有均勻而細密的氣孔;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第12張

    11、麵糰取出放在案板上,撒兩把麵粉揉5分鐘,使麵糰重新變得細緻,搓成細長的麵條;切成大小均勻的劑子;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第13張

    12、將劑子按扁,擀成四周略薄中間稍厚的圓皮,取適量餡料放在圓皮上;

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    13、包成自己喜歡的包子模樣;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第15張

    14、將包好的包子放在鋪了油布或者蒸布的屜子上,我包了22個大包子,蒸箱和蒸鍋同時用上了;二次發酵20分鐘左右;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第16張

    15、等包子比先前變得圓潤些了,可以選擇“蒸”功能,25分鐘;用蒸鍋可以開大火,上汽後蒸20分鐘;

  • 豬油渣蘿蔔雜糧包的做法 豬油渣蘿蔔雜糧包怎麼做 第17張

    16、時間到後先不要急著出鍋,燜5分鐘再撿出來,可防止表面因為驟冷而緊縮不光滑。

小竅門

蘿蔔擦絲焯水攥幹後使用,蘿蔔口感好,而且餡料不出水;沒有油渣可以將肉餡煸熟放醬油與蘿蔔混合,味道比生肉餡要好吃很多。蒸包子饅頭是解決零七八碎麵粉的好方法,為增加筋度可加一些鹽,那麼在餡料中就要少放一些鹽,防止因報入過多鹽分而影響健康