“洋蔥防癌抗衰老。
洋蔥含微量元素硒,因此能增強人體新陳代謝的能力。
所以洋蔥有抗衰老及防癌的作用。”
1、粗麵條
2、洋蔥
3、鍋裡水燒開後放入麵條
4、麵條浮起來後在煮一會,我喜歡吃麵條裡面有一點點硬的,所以麵條沒有煮的太熟,因為還要炒的
5、撈出麵條在涼水下衝涼,控幹水份倒幾滴油防止麵條粘連
6、揉切絲放入適量澱粉抓勻
7、薑絲、洋蔥切好
8、油熱後放薑絲炒香
9、放入肉絲炒變色
10、在放入洋蔥炒
11、放鹽、味精、十三香、老抽炒上色
12、放入麵條換用筷子翻炒麵條,方便
13、翻炒均勻嘗下味道,嘗味道的時候鍋離火要不然麵條粘在鍋上了